"Kaikki syyt jotka estävät meitä liikkumasta, ovat tekosyitä"

Aloitetaan heti!

yritysvalmennukset alk. 390€/kk sis. alkukartoitus
yksilövalmennukset alk. 225€/kk (jatkuva sopimus)
Juoksijan tasotesti alk. 159€/kk
muut valmennusohjelmat, tuntiveloitus 69€/h

Palvelujen sisällöstä:

Tarvittaessa ammattilaistason fysiologiset mittaukset sekä Firstbeat Life -sovelluksen käyttö.
Harjoitusohjelma laaditaan valmennettavien yksilöllisten tavoitteiden mukaisesti jokaiselle erikseen ja toimitetaan sähköpostiin.
Harjoittelu etenee valmentajan ohjeita noudattaen ja aina asiakkaan toiveet huomioiden. Tapaamisia on kahdesti kuukaudessa.
Harjoitusohjelman viikkoseuranta + palaute käydään läpi puhelimitse tai sähköpostilla.
Viikoittaiset harjoitus, ravinto, lepo- sekä treenivinkit sisältävät hyödyllistä tietoa tuoreista liikuntaa koskevista tutkimustuloksista aina videoihin sekä lehtiartikkeleihin.

Turvallinen laskutus

Laskutamme vain palvelupaketin mukaisen hinnan perusteella. Peruutus- ja siirtoehdot käydään läpi ennen aloitusta. Lähetämme laskun joka kuun alussa edellisen kuukauden perusteella sähköpostilla.