Hiihdosta voimaa ja jaksamista

• Hiihto palvelee kokonaisvaltaisesti kehoa
• Hiihtäminen tekee hyvää sydämelle
• Tasapaino paranee ladulla
• Hiihto auttaa jaksamaan paremmin
• Aineenvaihdunta vilkastuu
• Hiihto tekee hyvää nivelille
• Luonnossa liikkuminen hellii mieltä
• Rankka liikuntasuoritus tuottaa mielihyvää

Katso tästä vinkit hiihtäjän voimatreeniin!