
Henkilökohtainen kuntovalmentaja
Kunto-ohjelmat ja testaaminen
Hyvinvoinnilla ei ole ikärajaa
Lupaan parantaa kuntotasoasi laatimalla henkilökohtaisen liikuntaohjelman ja seuraamalla aktiivisesti edistymistäsi. Olen koulutettu kuntovalmentajasi, jonka urheilutausta ja kokemus liikunnasta auttaa saavuttamaan tavoitteesi.
Oletko valmis?

—
Räätälöidyt harjoitusohjelmat
Yksilöllinen, henkilökohtainen ja aina 100% räätälöity liikuntaohjelma ja seuranta.

Testauspalvelu ja tavoiteasetanta
Mittaustulosten avulla selvitän lähtötasosi ja optimoimme kehityksesi a ennaltaehkäisemme etukäteen mahdolliset vammat ja ylikuormituksen.

Harjoitusohjelma tavoitteiden saavuttamiseksi
Tavoitteellinen ohjelma jolla onnistut. Tavoitteesi voi olla arjessa jaksamisesta jopa maratonin juoksemiseen.

Aloitetaan yhteistyö tänään!
Autan ihmisiä löytämään liikunnasta iloa ja terveyttä. Käytössäsi on pitkä kokemus ja tuorein mahdollinen tietotaito.
Kunnon kohotus on nyt ajankohtaista ja järkevää aloittaa ammattilaisen avulla!